COLUNA ALIMENTE-SE PRA VIDA, com Daiane Oliveira:
Ao falarmos sobre o consumo de alimentos mais naturais, que são também os mais nutritivos, é essencial considerar os legumes, verduras e frutas disponíveis em grande variedade em feiras, hortifrutis e mercados. Estes podem ser incluídos em diversas preparações ao longo do mês evitando a repetição ou o tédio, já que nossa alimentação está diretamente relacionada com nossa rotina, nossos hábitos e experiências. Ao incluir novos alimentos na nossa dieta devemos levar isto em consideração. Leia a coluna completa no site!
